A técnica máis eficaz para agrandar un pene é a cirurxía. Non obstante, isto require indicacións específicas, ademais, supón un gran risco para o corpo. Polo tanto, con moita máis frecuencia practican métodos alternativos de aforro: manual, popular, medicinal, así como coa axuda de varios medios e ferramentas improvisados. Primeiro de todo, decide que tamaño do pene se considera normal. A continuación, compare cos datos dispoñibles. Se faltan uns polgadas de diámetro e lonxitude, proba as diferentes técnicas que se detallan a continuación: jelqing, estiramentos, colgamento de pesas, masaxe, masturbación, medicamentos, receitas de medicina tradicional.
Como agrandar o pene na casa
O tamaño do pene é un problema acuciante que preocupa a moitos homes. Antes de escoller técnicas sobre como ampliar o pene na casa, decide se é fundamental. A fisioloxía establece o límite en 8 cm, o que significa que o falo é máis pequeno que este indicador nun estado de erección, que se considera unha desviación da norma. As estatísticas son un pouco diferentes:
- Europa - 15-16 cm;
- Asia - 10-11 cm;
- África - 17 cm;
- América - 13-14 cm.
A maioría dos homes non alcanzan a erección máxima, o que significa que as técnicas e exercicios adecuados axudarán a aumentar a lonxitude e o grosor do pene. A técnica máis sinxela e accesible son os exercicios manuais para aumentar a microcirculación no sangue, para aumentar a elasticidade e extensibilidade do corpo cavernoso.
Jelqing
Unha das técnicas máis eficaces para alargar o falo é o jelqing. O exercicio axuda a fortalecer o fluxo sanguíneo local e a maximizar o fluxo sanguíneo, o que fai que os tecidos sexan elásticos. Non obstante, para obter resultados notables, cómpre practicar o jelqing durante 3-6 meses.
Hai dúas formas de facelo:
- Mollado para os novatos nun negocio así. O requisito previo é o uso dun lubricante, lubricante, crema hidratante. Despois de aplicalo cun anel de índice e polgar, colla a base do falo e despois endereitao cara á cabeza. Mova o anel rítmicamente cara arriba cunha compresión estable. Podes usar dúas mans ao mesmo tempo.
- Seco para homes experimentados en Jelqing. Non empregue lubricante sobre pel seca. Agarre o pene con toda a palma da man e logo estenda o pene cara adiante con ambas mans alternativamente. Non empregue a cabeza, é suficiente para masaxear o tronco. Traia os exercicios a 200 repeticións e divídeas en sesións de mañá e de noite. Preste atención ao grao de compresión para non ferir a pel.
Fai estes exercicios diariamente durante uns 20 minutos para ver os cambios significativos en 2-3 meses. Teña en conta a medida, non aperte a circunferencia, se non, non se poden evitar as bágoas de tecido. Aumenta gradualmente o poder de influencia a medida que vas gañando experiencia.
estirar
Podes ampliar o pene na casa coa axuda dun tramo especial. O requisito previo é a preparación correcta, consiste en quentar o tecido. Para iso, podes tomar un baño quente, ducha quente ou facer unha compresa quente. Despois diso, realiza diferentes tipos de estiramento do falo:
- Estiramento de potencia. Tome unha posición sentada, quente o pene e lubríbeo con lubricante. Agarre a cabeza e estenda gradualmente o órgano que ten diante e manteña a distancia máxima posible durante 5 segundos. Coa mesma tensión, endereita o órgano cara á dereita, fíxao e agora realiza as mesmas manipulacións, pero cara á esquerda.
- Expansión circular. O principio é o mesmo, pero estira o órgano no sentido horario. Un adestramento é de 20 revolucións cada vez que pode aumentar o número de repeticións.
- Estiramento do asento. Debe obter unha pequena erección (ao redor do 40% do límite posible), despois dirixir o pene cara ás nádegas e sentar nel. Ten coidado de non ferirte. Esta presión aumenta o espesor do pene.
- Estiramento en V. Este método require unha suavidade absoluta do pene. Agarre a cabeza cun anel de dedo e tire dela uns segundos. Neste punto, prema a base do falo co polgar da segunda man e tire dela cara á cabeza. Apreta a cabeza para evitar a dor.
Suspensión de cargas
Os exercicios traumáticos con resultados insignificantes son populares en moitos países. O exercicio regular pode producir un alongamento mantendo o mesmo grosor e incluso diminuír lixeiramente nalgúns homes. Siga a tecnoloxía de execución para evitar danar a pel e os vasos sanguíneos:
- Tire cara atrás a carne do pene e envolva o órgano cunha venda elástica.
- Coloque a corda á venda cun peso cun gancho.
- Ao fixar a carga, debería estar no chan.
- Colle a carga, levántate e baixa con coidado.
O primeiro procedemento pode levar aproximadamente 1 minuto. Asegúrese de que non hai molestias e dores graves. Remata cunha masaxe relaxante. O tempo máximo de espera permitido é de 10 minutos.
masaxe
Cada masaxe ten como obxectivo estimular a circulación sanguínea local e activar a pel. Para obter resultados positivos, elixe unha técnica de masaxe e realízaa durante polo menos 3 meses consecutivos. Como será:
- Traia o falo a un estado erecto.
- Aplique un lubricante ás mans e ao corpo.
- Mova a man desde a base ata a cabeza sen tocala.
- Realiza unha masaxe acariciando, rozando e estirando.
Durante estas accións, controle a erección para que o contacto táctil non leve á exaculación. Aumenta gradualmente a intensidade dos choques para non lesionarte. Masaxe alternativa con técnicas de estiramento.
Masturbación adecuada
É posible aumentar a lonxitude e o grosor do falo con técnicas de masturbación adecuadas. Hai varias posibilidades:
- Agarre o pene preparado pola base e pase a palma sobre o torso sen tocar a cabeza. O órgano debe mirar cara abaixo ou cara adiante. Trae de volta a man dobrada no aro e repite as manipulacións con maior velocidade. Pero asegúrate de que non haxa idiotas innecesarias. Cando estea preto do orgasmo, pare. Despois de saltar unhas 6 ondas, xa está listo para eyular.
- Realiza a masturbación como de costume, pero a unha velocidade cambiante. Podes cambialo cada 2 minutos mentres detés a próxima eyaculación varias veces. Un procedemento leva unha media de 15 minutos.
- Póñase coas pernas separadas. Agarre a base do pene cunha man e deslízaa cara ao comezo da cabeza. Neste momento, contrae e relaxa os músculos da ingle mentres a man cae á súa posición orixinal. Continúa manipulando durante uns 20 minutos, aumentando gradualmente a velocidade.
Como agrandar o pene na casa usando dispositivos especiais
Outra técnica eficaz para ampliar un membro da casa é o uso de equipos especializados. Será efectivo o 100% das veces, pero non sempre de xeito permanente. Usando anexos, por exemplo, pode ampliar o órgano en varios centímetros nuns minutos. Non obstante, unha vez eliminado, todo volve á súa historia anterior. As bombas e os extensores producen resultados, pero coa técnica e regularidade axeitadas.
Boquillas
Se queres ampliar o pene rapidamente para darlle un pracer á muller, podes empregar accesorios adicionais. Podes ver diferentes opcións á venda:
- para extensión;
- engrosar o pene;
- con vibración para a estimulación sexual;
- para sensacións especiais;
- Boquillas de dobre penetración;
- coa cabeza aberta ou pechada.
O crecemento ata o falo pode ser de 2 a 10 cm. Todo depende do tamaño inicial do pene e dos desexos da parella. A desvantaxe deste método é que só é un efecto temporal, sen afectar a condición do órgano xenital.
bomba
Outra forma de actuar sobre o pene é empregando unha bomba que volve facer presión sobre o torrente sanguíneo. A bomba de baleiro aumenta a saturación de osíxeno do tecido do órgano, o que leva a un aumento do fluxo sanguíneo. Á venda pódense ver dous tipos:
- bomba clásica;
- bomba hidráulica.
Unha diferenza entre eles é o método para crear un baleiro con aire ou auga. O uso correcto do dispositivo reducirá a sensibilidade do pene e contribuirá a prolongar as relacións sexuais. Por iso, os médicos recomendan este método a aqueles que sofren de exaculación precoz. O crecemento medio anual é de +3 cm.
Extensor
Un extensor é un dispositivo especial que se pode usar para estirar e endereitar o falo dun home. A aplicación correcta aumenta a elasticidade e flexibilidade da túnica albuginea, que suma + 2-3 cm de lonxitude. Esta é unha das técnicas máis eficaces e, sobre todo, unha das máis seguras.
O extensor consta dun anel, descansa sobre o óso púbico, pesas sobre resortes, estiran o dispositivo, plataformas cun bloqueo, suxeita o pene no dispositivo. Orixinalmente era un dispositivo médico polo que o seu deseño está ben pensado. Debe usalo diariamente durante un máximo de 6-10 horas seguidas baixo a supervisión dun médico. Os resultados consolídanse despois de 6-8 meses.
Significa ampliar o membro masculino
O resultado real está garantido por varios métodos médicos de ampliación do pene. Para o crecemento da lonxitude e o grosor, son responsables os compoñentes sintéticos das plantas na composición, que aumentan o fluxo sanguíneo, aumentan a flexibilidade dos músculos e dos tecidos conxuntivos. Hoxe ofrécense lubricantes especiais, comprimidos e suplementos dietéticos. Todos eles requiren un uso competente e relacionado co curso para garantir o efecto acumulativo.
Lubricantes
Usar lubricantes especiais externamente para agrandar o falo é unha técnica relativamente segura e eficaz. Estes fondos conteñen ingredientes naturais que expanden os tecidos do órgano. Tamén hai variedades hormonais, pero só se usan por consello dun médico.
Os lubricantes poden ser:
- Ungüentos instantáneos: úsanse antes do sexo, despois do cal o pene aumenta de ancho e de longo, pero só durante a duración da acción dos compoñentes do ingrediente activo;
- Xeles para a ampliación: teñen un efecto suave e acumulativo, o que significa que deben usarse durante varios meses seguidos;
- Lubricantes auxiliares: lubricantes para humedecer con ingredientes beneficiosos a base de plantas que melloran a libido, a potencia, a excitabilidade e a circulación sanguínea.
Pílulas para a ampliación do pene e suplementos
Podes cambiar o tamaño do órgano xenital na casa coa axuda de medicamentos e suplementos especiais. Os seus compoñentes sintéticos ou naturais funcionan co mesmo principio: aumentan a circulación sanguínea na zona xenital. Un médico pode axudarche a escoller un medicamento certificado cunha eficacia comprobada.
Beneficios do consumo de drogas:
- erección mellorada;
- Prolongación das relacións sexuais;
- Reducir a probabilidade de exaculación precoz;
- Estimulación da potencia, libido.
Desvantaxes desta técnica:
- longo curso;
- ningunha garantía do 100% do resultado;
- Contraindicacións, riscos de efectos secundarios;
- a necesidade de consultar a un médico.
En termos de composición, orixe e principio de acción, estas drogas divídense en varios tipos:
- Hormonal: aumenta a testosterona e o rendemento sexual. Requiren supervisión médica xa que teñen contraindicacións.
- Suplemento de herbas orgánicas. Parecen leves, indistintos, requiren efectos a longo prazo, son seguros e non causan efectos secundarios.
- Vitaminas e minerais: compensan a falta de substancias importantes, melloran a espermatoxénese e o ton de todo o organismo.
- Anticoagulantes: aumentan o fluxo sanguíneo na zona pélvica, amplían os vasos sanguíneos e normalizan o fluxo sanguíneo. Isto leva a unha maior erección e estiramento do tecido do pene.
Os suplementos dietéticos son os medicamentos máis populares para o crecemento fálico que non requiren receita médica nin consello médico. Optimizan as funcións do sistema reprodutivo, aumentan a libido, evitan a exaculación precoz e estimulan a potencia.
Debe estar en remedios naturais durante polo menos un mes para obter un efecto acumulativo. Podes mellorar o resultado practicando en paralelo as técnicas descritas anteriormente. En xeral, recoméndase que os complexos vitaminas-minerais para homes sexan bebidos para a profilaxe na baixa tempada.
Remedios populares para homes
A seguinte técnica popular para mellorar o tamaño, a forma e a funcionalidade do falo nun home é a medicina tradicional. Ela acepta o uso de plantas preciosas, alimento para un efecto tónico xeral, estimulante e estimulante. As máis populares son 3 receitas: con refrescos, herbas, mel.
Con refresco
Unha opción gratuíta, fácil e accesible para todos os homes é a ampliación do pene con sosa. Este produto ten un leve efecto vasodilatador que pode mellorar a circulación sanguínea na zona xenital. A condición principal é o uso competente e moderado de varias maneiras:
- Baño;
- Frega;
- comprimido.
Paralelamente, pode facer masaxes, masturbarse e estirar o pene. Nun complexo, as accións teñen un maior impacto. A sosa irrita a pel, aumenta a súa elasticidade, mellora a microcirculación e a sensibilidade.
Herbas
Varias herbas medicinais úsanse para apoiar as funcións sexuais e a saúde dos homes. Os expertos recomendan prestar atención aos seguintes puntos:
- Epimedium: mineiro coreano con icariina na composición, que dilata os vasos sanguíneos, contribúe a un mellor recheo dos corpos da caverna;
- O ginseng é un estimulante natural que foi probado durante séculos. Mellora o fluxo sanguíneo ao falo, mellora os niveis hormonais e fai que o home sexa resistente.
- O eurcoma de follas longas é un tipo de ginseng que expande o corpo cavernoso e acelera o fluxo sanguíneo.
As plantas pódense empregar en forma de decoccións, tinturas acuosas ou alcohólicas. As preparacións a base de plantas e as preparacións fitopreparadas a base delas véndense nas farmacias.
Receita de mel
Un produto valioso dispoñible para todos para o crecemento do pene é o mel. É recoñecido por moitos urólogos como un xeito eficaz e seguro de mellorar o rendemento sexual. Pódese aplicar do seguinte xeito:
- Mestura 1: 1 con noces, toma unha culler diariamente co estómago baleiro;
- Mestura con rosa mosqueta, froitas secas, noces, pica e come dúas culleres de sopa todos os días.
Ademais de ser un produto beneficioso para todo o organismo, o mel tamén é un poderoso afrodisíaco natural. Aumenta a libido, aumenta a potencia e prevén a disfunción eréctil.